“太って見えてしまう”原因と改善策5つ

【モデルプレス】「あれ、太った?」という言葉は、ある部分が太くなったと感じて言われているようです。

それは、顔の頬やアゴあたり。というのも、顔は常に人目にさらされていて、ちょっとした変化も目に付きやすいからです。そこで今回は、“太って見えてしまう”原因と対策を5つにまとめてみました。

1.コリ

PCの使いすぎ、歯ぎしり、血行不良などから肩や首の筋が凝っていると、顔と体をつなぐ血液やリンパの流れが滞ってしまいます。その結果、小顔ならぬ大顔に見える状態が出来上がってしまうことがあります。

1人の時はコリに効くストレッチを行ったり、身近に誰かがいるときはもんでもらうなど、定期的なケアで疲労回復とやせ顔を保ちましょう。

2.噛みあわせ

上下のアゴの噛みあわせが良くないことも、顔太りの原因になることがあります。食事の咀嚼の際に必要以上の筋肉を使ってしまい、アゴの筋肉が発達しすぎてしまうことがあるからです。

噛み合わせは歯医者さんやク

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